Народився 15.04.1988 в м. Харків. Навчався 8 років в Комунальному закладі «Харківський ліцей № 85 Харківської міської ради». По закінченню школи три роки навчався в Державному навчальному закладі «Регіональний центр професійної освіти інноваційних технологій будівництва та промисловості» та отримав спеціальність «модельник дерев’яних моделей». Після закінчення навчання у цивільному життя працював на Харківському м’ясокомбінаті та в ТОВ “ЩИТ – ЗАХИЩЕНА ЯКІСТЬ”.
В місті Чугуїв проживав з 2021 року. На військову службу був призваний по мобілізації 09.11.2024 Чугуївським РТЦК та СП. Навчання проходив на базі навчальних підрозділу Сухопутних військ Збройних Сил України біля міста Самар (раніше – Новомосковськ) в Дніпропетровській області. Після його закінчення, на початку січня 2025 року був направлений на посаду стрільця – снайпера механізованого відділення 2-го механізованого взводу 4-ї механізованої роти 2-го механізованого батальйону 17-ої окремої важкої механізованої Криворізької бригади імені Костянтина Пестушка.
З грудня 2024 року бригада брала участь в операції українських Збройних Сил в Курській області, а саме біля села Крем’яне Кореневського району, населеного пункту Кругленьке Суджанського району, утримуючи рубіж на північ від дороги на Суджу.
Разом з суміжними підрозділами, бійці 17-ї окремої важкої механізованої Криворізької бригади вели бойові дії з північнокорейськими піхотинцями в Курській області. Лише 18.01.2025 на Курщині українські оборонці відбили 14 атак загарбників. За уточненою інформацією, ворог за день завдав 12 авіаційних ударів, скинувши при цьому 16 керованих авіабомб, здійснив 416 артилерійських обстрілів, зокрема шість – із реактивних систем залпового вогню.
Circumstances of death:
Роман Літвінов, на підставі Наказу командира в/ч А 3283 № 11, з 11 січня 2025 року був залучений до району виконання бойових (спеціальних) завдань у складі угрупування військ «Курськ» для забезпечення національної безпеки і оборони, відсічі і стримування збройної агресії Російської федерації в Сумській області. 18 січня 2025 року Він перебував на бойовій позиції «Космос», в населеному пункті Кругленьке Суджанського району. Приблизно о 17 годині 00 хвилин під час пересування до позиції «Ополон» Роман був отримав поранення несумісне з життям (вогнепальна вибухова травма з ушкодженням голови, тіла та кінцівок).
У зв’язку з тим, що територія, де відбувався бій, опинилася під російською окупацією, евакуація тіла була неможлива. 27 січня 2025 року рідні отримали Повідомлення Чугуївського РТЦК та СП № 197 про те, що Роман Літвінов вважається зниклим безвісти з 18 січня 2025 року. Весь час рідні, близькі та друзі сподівалися на диво. Але 23 травня 2026 року родині надійшло сповіщення за № 484, де повідомлено, що за наслідками генної експертизи ідентифіковано тіло ЛІТВІНОВА Романа Миколайовича, який загинув 18 січня 2025 року під час відбиття штурму противника поблизу населеного пункту Кругленьке. Тіло було передано нашій стороні під час обміну у 2025 році.
Солдат ЛІТВІНОВ Роман Миколайович повернувся «на щиті» до міста Чугуїв, де він був похований 30 травня 2026 року на Алеї пам’яті. У захисника залишилися батько, мати та старша сестра.