Народився 8 березня 1981 року в місті Очаків Миколаївської області. Закінчив загальноосвітню школу №2 імені П.П. Шмідта міста Очаків. З 2000 року в Збройних Силах України. У 2004 році закінчив Одеський інститут Сухопутних військ.
З 2004 року проходив військову службу в 92-й окремій механізованій бригаді Сухопутних військ Збройних Сил України (військова частина А0501, село Клугино-Башкирівка Чугуївської міської ради Харківської області). Тут же понад 10 років проживала і його сім’я. З 7 серпня 2014 року брав участь в антитерористичній операції на сході України на посаді командира 5-ї механізованої роти 2-го механізованого батальйону 92-ї окремої механізованої бригади. Сумлінно і чесно виконував свій військовий обов’язок. Був відданий присязі і рідній Батьківщині. Завжди діяв професійно і рішуче.
Після смерті Івана Антошина його сім’я виїхала з міста Чугуїв. Зв’язки відсутні.
Обставини загибелі:
14 вересня 2014 року капітан Антошин разом з капітаном Демиденко проводили розвідку прилеглої території в районі міста Щастя (нині – Новоайдарського району) Луганської області. Там же потрапили на ворожу мінну засаду – підірвалися на «розтяжці» в лісозмузі. Внаслідок вибуху обидва офіцера загинули на місці.
16 вересня 2014 року похований на кладовищі міста Очаків.
28 травня 2015 року в місті Очаків на фасаді будівлі загальноосвітньої школи №2 імені П.П. Шмідта (вулиця Шевченко, 4), де навчався Іван Антошин, на його честь відкрито меморіальну дошку.
Указом Президента України №282/2015 від 23 травня 2015 року «за особисту мужність і високий професіоналізм, виявлені у захисті державного суверенітету та територіальної цілісності України, вірність військовій присязі» нагороджений орденом Богдана Хмельницького III ступеня (посмертно).
Його портрет розміщено на меморіалі «Стіна пам’яті полеглих за Україну» у Києві: секція 4, ряд 5, місце 26.